#gesundkannjeder in Bad Füssing

Das neue Gesundheitsprogramm von Philipp Lahm in Bad Füssing


Erlebbar von Freitag, 15.10.2021 bis Samstag, 31.12.2022 ab € 597

Profitieren Sie von einem ausgezeichneten Therapieangebot und hochqualifizierten Therapeuten– ganz nach dem Motto #gesundkannjeder

Philipp Lahm  lädt Sie mit dem Programm #gesundkannjeder dazu ein, Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern und gleichzeitig eine Auszeit vom Alltag zu nehmen! Zusammen mit qualifizierten Gesundheitsexperten aus Sport, Medizin und Wissenschaft, hat der Ex-Profifußballer ein exklusives Gesundheitsprogramm für die bayerischen Heilbäder und Kurorte entwickelt.

Im Rahmen des 4-tägigen-Programms erhalten Sie wertvolle Impulse für einen gesunden Lebensstil, wobei gezielte Entspannung und mentale Strategien Ihren Lernprozess während des gesamten Aufenthaltes unterstützen.

Tag 1/ Anreisetag

  • Gesunder Snack, Kennenlernen - Begrüßung Vorstellungsrunde Kennenlernspiele (Physiotherapeut)
  • Impulsvortrag Veränderung - (Psychologe)
  • Gesundheitscheck GA 1 - Grundlagenausdauertest auf dem Ergometer (Physiotherapeut)
  • Freizeit - Besuch in der angegliederten Therme (lokales Heilmittel)
  • Abendessen


Tag 2 

  • Frühsport - Stabilität (Physiotherapeut)
  • Frühstück
  • Impulsvortrag Motivation - Psychologe)
  • Grundsätze Warmup I - Theorie und Praxis(Physiotherapeut
  • Mittagessen
  • Impulsvortrag Gehirn - (Psychologe)
  • Gehirntraining I mit Wanderung - Biovital Bewegungsparcour (Psychologe oder Physiotherapeut)
  • Freizeit - Besuch in der angegliederten Therme (lokales Heilmittel)
  • Abendessen


Tag 3

  • Frühsport II - Funktionelles Training (Physiotherapeut)
  • Frühstück
  • Warmup II - Beweglichkeit (Physiotherapeut)
  • PMR (Entspannung) - (Psychologe)
  • GA 1-I+II + Gehirntraining II - Fahrradtour mit Gehirnjogging - Mittagessen unterwegs
  • Fitnesscheck Beweglichkeit - Vortrag /Test (Physiotherapeut)
  • Beweglichkeitstraining - Stretching
  • Freizeit - Besuch in der angegliederten Therme (lokales Heilmittel)
  • Abendessen


Tag 4

  • Frühsport III - Beweglichkeit (Physiotherapeut)
  • Frühstück
  • Eventkochen - Ernährung I (Ernährungsberaterin/ Diätassistentin)
  • Rückblick auf die letzten Tage 
  • Verabschiedung
     

Nähere Informationen und Anmeldung:

Klinik Niederbayern Bad Füssing
Paracelsusstraße 1
94072 Bad Füssing
Tel. 08531 9700
info@klinik-niederbayern.de