Medical fitnesscenter in het Johannesbad

In een ruimte van meer dan 2.000 m2 biedt het Johannesbad ook onderdak aan een centrum voor medical fitness, sport, prestatiediagnostiek en fysiotherapie. Mensen van alle leeftijden kunnen hier terecht voor hun fitnesstraining, voor fysiotherapie of yoga- en pilatescursussen.

In een ruimte van meer dan 2.000 m2 biedt het Johannesbad ook onderdak aan een centrum voor medical fitness, sport, prestatiediagnostiek en fysiotherapie. Mensen van alle leeftijden kunnen hier met en zonder abonnement (ook met dagkaart) terecht voor fysiotherapie aan toestellen of medische oefentherapie of voor yoga- en pilatescursussen. In lichte ruimten met uitzicht op de natuur en de thermenwereld van het Johannesbad trainen zij voor meer kracht, een groter uithoudingsvermogen en een betere coördinatie. Ook mensen die graag aan fitness doen, sporters en revalidatiepatiënten kunnen er gebruik maken van meer dan 70 hightech trainingstoestellen, zoals crosstrainers, loopbanden, modulaire trainingsbanken en ergometers. In overleg met artsen stellen de therapeuten en fitnessinstructeurs trainingsschema’s op waarbij de training met behulp van speciale software kan worden opgeslagen. De gegevens kunnen worden gebruikt om met behulp van computers de training te optimaliseren.

De positieve effecten van medical fitness zijn legio: betere beweeglijkheid, verbeterde coördinatie, meer spierkracht, een groter uithoudingsvermogen, verlaging van het gewicht, activering van de stofwisseling in het kraakbeen, sterkere gewrichtsbanden, versterkt immuunsysteem, hoger zuurstofgehalte in het bloed, versterking van het hart en het voorkomen van sportblessures, burn-out syndroom, depressies, dementie en de ziekte van Alzheimer.

Na de training stimuleert een bad in het thermaalbad de doorbloeding en stofwisseling nog verder. Het is de combinatie van fitness en baden in het ontspannende thermaal water die het effect van de training nog verhoogd. De bezoeker kan zich laten drijven in het thermaal water en daarbij nog extra oefeningen doen. Angstgevoelens verdwijnen door de beweging en het vegetatieve zenuwstelsel ontspant door de aangename uitwerking van een thermaalbad. Met name bij gewrichtsaandoeningen heeft de combinatie van de activiteiten die worden aangeboden en het bijzondere zwavel in het geneeskrachtige water van het Johannesbad een uitstekende uitwerking.