WaldGesundheits- & ErlebnisProgramm
Der Wald als einzigartiger Ruheort und seine Nutzung für Ihre gesundheitlichen Zwecke.
Ihre Kraftquelle für Entschleunigung und Regeneration: Unter fachlicher Anleitung und persönlicher Betreuung von ausgebildeten Therapeuten und Trainern kann der zertifizierte Bad Füssinger Kur- und Heilwald nun als neuer Therapieraum auf wunderbare Weise Genuss in der Natur und Gesundheit zu einem einzigartigen Gesamterlebnis für alle Sinne verbinden.
Waldbaden ist nicht unbedingt das Gleiche wie ein „normaler“ Waldbesuch. Beim Waldbaden geht es vielmehr darum, die nachweisbar heilsame Wirkung des Waldes gezielt zu nutzen und mittels einfacher Übungen zu intensivieren. In Japan ist das Waldbaden unter dem Begriff „Shinrin Yoku“ bekannt und beliebt.
Die saubere Luft, ausgeglichene Temperaturen, die angenehme Luftfeuchte, der Schutz vor UV- Strahlung, sanftes Waldlicht und das gesundheitsfördernde Waldklima tragen nachweislich zu einer positiven Gesundheitswirkung bei.
Durch gezielte Übungen können die Effekte auf die persönliche Gesundheit verstärkt werden. Der Wald wird dabei zum Erlebnisraum und Partner auf dem Weg zu Regeneration, Entspannung und Stärkung des Immunsystems.
Waldtherapie ist ein innovatives Verfahren, das die gesundheitsfördernde, bioklimatische Wirksamkeit der Waldatmosphäre in Kombination mit angepassten therapeutischen Maßnahmen nutzt.
Highlights im November und Dezember
WALDBADEN – ACHTSAMKEIT IM WALD
Dezember 2023 & Januar 2024:
Freitag, 01.12.2023, von 14:30 bis 16:30 Uhr
Freitag, 15.12.2023, von 14:30 bis 16:30 Uhr
Freitag, 12.01.2024, von 14:30 bis 16:30 Uhr
Achtsamkeit im Wald heißt auf Tuchfühlung gehen - mit dem Wald und uns selbst. Wir verlassen konventionelle Wege, wechseln die Perspektive, erleben den Zauber des Waldes mit allen Sinnen und nehmen uns Zeit zum bewussten Ausruhen und Kaftschöpfen.
Durch individuelle Übungen wird die Achtsamkeit geschult, Entspannung und Erholung ermöglicht und die Verbundenheit zur Natur gefördert. Beispielsweise mit besonderen Gehübungen, Augenyoga, Atem-, Fokussierungs- und Riechübungen konzentrieren wir uns auf uns selbst und die Wirkkraft des Walds. Dabei kann der Wald zum Spiegel des eigenen Selbst werden. Dieses Angebot ist besonders für alle geeignet, die sich das Verlassen herkömmlicher Wege zutrauen und eine bewusste Ich- und Auszeit im Wald genießen wollen.
Dauer: 120 Min. Kosten: 19,00 € (mit gültiger Bad Füssing-KARTE / Bürgerkarte 3,00 € Ermäßigung)
Waldbaden Light - SchnupperWaldbaden mit allen Sinnen
Termine werden noch bekannt gegeben!
Erleben Sie einen Spaziergang der besonderen Art durch den zertifizierten Kur- und Heilwald Bad Füssing. Tauchen Sie ein in Farben, Formen, Düfte, Geräusche des Waldes und die Kontraste zwischen Licht und Schatten. Genießen Sie das Eintauchen in den Wald, schärfen Sie Ihre Sinne und tanken Sie auf! Kosten: 15,00 € (mit gültiger Bad Füssing-KARTE / Bürgerkarte: 3,00 € Ermäßigung).
Meditativer Spaziergang durch den KurWald
mit Pfarrer Norbert Stapfer
Dezember:
Termine werden in Kürze bekannt gegeben!
Kosten: 3,00 € (kostenfrei mit gültiger Bad Füssing-KARTE / Bürgerkarte)
WaldTherapie zur Stressbewältigung
Kosten und Termine auf Anfrage
Unsere zertifizierten WaldTherapeuten begleiten Sie mit individuell abgestimmten Übungen, um ein Leben mit weniger Stress zu führen. Individuelle Gespräche sind möglich und runden das Angebot ab.
Weitere Informationen & Anmeldung
- Mindestteilnehmer*innen 3 Personen
- Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, eine Teilnahme ist ab 12 Jahren möglich
- Für Gruppen ab 6 Personen bieten wir bei Bedarf individuell Termine an
- Bitte besprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten, ob die Waldtherapie für Sie geeignet ist.
- Bitte achten Sie auf wetterangepasste warme Kleidung
Anmeldung und nähere Informationen:
Kur- & GästeService Bad Füssing | Gesundheit ServiceCenter | Rathausstraße 8 - 94072 Bad Füssing | Tel.: 08531 975-511 | Fax: 08531 975-519 | gesundheit@badfuessing.de | www.badfuessing.com
Unsere Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 09.00 - 16.00 Uhr (außer an Feiertagen)
Downloads:
- WaldGesundheits- & ErlebnisProgramm im Kur- & Heilwald
- Waldprogramm - Waldbaden im Dezember 2023 & Januar 2024
- Infoblatt Waldbaden für Interessenten / Teilnehmer
-Änderungen vorbehalten!-
