Johannesbad – lázně, medical fitness, wellness, terapie

Kromě největších německých lázní je možné objevit v Johannesbad Bad Füssing ještě mnohem víc. Tak například stávající středisko Medical Wellness a Beauty bylo rozšířeno o oblast medical fitness a o aktivní prevenční kurzy. Tím vzniklo centrum novodobého druhu pro medical fitness, pohyb, sport, rehabilitační sport, prevenci, uvolnění, výkonnou diagnostiku, medical wellness, péči o tělo a fyzioterapii na ploše více než 2 000 m² v prvním poschodí areálu Johannesbad.

V nových prostorách Jovitalisu mohou lidé každého věku absolvovat s abonnementem nebo i bez něho svůj kondiční trénink, rehabilitační gymnastiku na strojích, popř. medicínskou tréninkovou terapii nebo preventivní a aktivní kurzy. Síla, vytrvalost a koordinace se trénují ve světlých prostorách s pohledem na přírodu, resp. lázeňský svět Johannesbadu. Kromě toho je zde k dispozici VIP tréninková oblast s tréninkovými přístroji řady Premium. Příjemné lidi potkáte v nové společenské místnosti Jovitalisu a v lázeňském baru.

Na fanoušky kondičního cvičení, lidi věnující se vědomě svému zdraví, lidi zabývající se rekreačním nebo vrcholovým sportem, popř. pacienty na rehabilitaci z regionu Bad Füssing čekají počítačem podporované, high-tech tréninkové přístroje s jednoduchou obsluhou a také speciální crosstrainer, běhací pásy, 3D posilovací stanice, ergometry a místo s volnými činkami. Stroje jsou konstruovány s ohledem na nejnovější medicínsko-vědecké poznatky a nastavují se automaticky podle potřeb trénujícího. Terapeuti Jovitalisu vypracovávají ve spolupráci s lékaři inovativní, individuální a počítačem podporované tréninkové koncepty. Trénink je přitom ukládán speciálním softwarem a tato data mohou být následovně využita k optimalizaci tréninku, která je podporována počítačem.

Kromě toho probíhají v nových, vysoce funkčních prostorách aktivní kurzy jako např. Qi Gong, Taiji, jóga, páteřní gymnastika, kardiový trénink a ambulantní fyzioterapie. Dále se zde provádí diagnostika funkcí a výkonu ke stanovení stavu kondice pro optimální trénink – mj. pomocí výkonnostní diagnostiky (isokinetika) a proměření páteře (MediMouse). O trénující se starají vysoce kvalifikovaní, státně zkoušení diplomovaní učitelé sportu, sportovní terapeuti a fyzioterapeuti. Nejvyšší standard kvality garantuje také vícenásobná certifikace odborné kliniky Johannesbad Fachklinik.

Pozitivní efekty nabídky medicínského kondičního tréninku a aktivní prevence se projeví v mnoha oblastech: větší pohyblivost, zlepšená koordinace, zvýšená svalová síla a vytrvalost, redukce váhy, zaktivování látkové výměny chrupavek, pevnější vazy, posílený systém obranyschopnosti těla, více kyslíku v krvi, posílení srdce, odbourávání stresu a také odolnost vůči sportovním zraněním, syndromu vyhoření, depresi, demenci, Alzheimerově nemoci atd.

Vysoce efektivní jsou také kombinace medical fitness, aktivního cvičení a lázeňského koupání. Díky lázeňské koupeli po tréninku jsou prokrvení a látková výměna přídavně stimulovány. Kombinace kondičního cvičení a uvolňující lázeňské koupele zvyšuje účinnost tréninku. V termální vodě, která nadnáší, jsou možná doplňující kondiční cvičení. Pohybem se může odbourávat pocit strachu, blahodárně působí lázeňská koupel, která uvolňuje vegetativní nervový systém. Kromě toho je kombinace aktivního cvičení a speciální síry v léčivé vodě Johannesbadu zvláště účinná při onemocnění kloubů.

Po tréninku čekají na hosty v Johannesbadu sportovní masáže, dále největší německé lázně s masážními bazény, bazény pro hydroterapii a také pět různých saun.