WaldProgramm ab Mai 2022!

Waldbaden


Ihre Kraftquelle für Entschleunigung und Regeneration. Unser einzigartiges Potential des Waldes für Ihre Gesundheit!

Der Wald ist ein wunderbarer Ort, um zur Ruhe zu kommen und die eigene Gesundheit zu fördern. Das kann wissenschaftlich bestätigt werden. In Japan ist das Waldbaden unter dem Begriff „Shinrin Yoku“ bekannt und beliebt.

Waldbaden ist nicht unbedingt das Gleiche wie ein „normaler“ Waldbesuch. Beim Waldbaden geht es vielmehr darum, die nachweisbar heilsame Wirkung des Waldes gezielt zu nutzen und mittels einfacher Übungen zu intensivieren.

Die saubere Luft, ausgeglichene Temperaturen, die angenehme Luftfeuchte, der Schutz der UV- Strahlung, sanftes Waldlicht und das gesundheitsfördernde Waldklima tragen nachweislich zu einer positiven Gesundheitswirkung bei. Durch gezielte Übungen können die Effekte auf die persönliche Gesundheit verstärkt werden. Der Wald wird dabei zum Erlebnisraum und Partner auf dem Weg zu Regeneration, Entspannung und Stärkung des Immunsystems.

Waldtherapie ist ein innovatives Verfahren im Wald, das die gesundheitsfördernde, bioklimatische Wirksamkeit der Waldatmosphäre in Kombination mit angepassten therapeutischen Maßnahmen nutzt.
   
Ein wohltuender Waldaufenthalt für Körper, Geist und Seele…
      ……..unter fachlicher Leitung von Franziska Solger-Heinz
                                  Waldtherapeutin und Gesundheitspädagogin

Entspannung, (Natur-) Erlebnis und neue Energie im Kurwald von Bad Füssing: Nutzen Sie ein Waldgesundheitstraining zur Stärkung Ihrer Gesundheit und Steigerung Ihres Wohlbefindens!

Freitag, 13.05.2022 um 10:30 Uhr (90 Min.) 
Waldspaziergang*
Beim Spaziergang durch den Bad Füssinger Kurwald erfahren Sie Hintergründe und Wissenswertes zum Thema Waldbaden und Waldtherapie. Beispielhafte kleine Übungen ermöglichen Ihnen einen Einblick in die praktische Umsetzung und die Wirkung auf die Gesundheit.

Montag, 23.05.2022 um 13:30 Uhr (90 Min.)
Achtsamkeit im Wald*

Genießen Sie die erholsame Wirkung des Bad Füssinger Kurwalds. Übungen unterstützen Sie, zu sich zu kommen, zu entschleunigen und Kraft zu tanken.

Freitag, 03.06.2022 um 14:00 Uhr (120 Min.)
Waldspaziergang**
mit Waldtherapeutin Franziska Solger-Heinz
Beim Spaziergang durch den Bad Füssinger Kurwald erfahren Sie Hintergründe und Wissenswertes zum Thema Waldbaden und Waldtherapie. Beispielhafte kleine Übungen ermöglichen Ihnen einen Einblick in die praktische Umsetzung und die Wirkung auf die Gesundheit.

Dienstag, 14.06.2022 um 16:00 Uhr (120 Min.)
Achtsamkeit im Wald**
mit Waldtherapeutin Doris Jägernitz
Genießen Sie die erholsame Wirkung des Bad Füssinger Kurwaldes. Übungen unterstützen Sie, zu sich zu kommen, zu entschleunigen und Kraft zu tanken.

WaldSchnupperprogramm im Mai zum Kennenlernen:  

* je 6 € 

(3 € mit gültiger Bad Füssing-KARTE) 
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – Anmeldung im Gesundheit ServiceCenter!

** je 32 €
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – Anmeldung im Gesundheit ServiceCenter!

Für Gruppen ab 6 Personen (z.B. Betriebe, Vereine, Schulklassen) können die Termine bei Bedarf individuell abgestimmt werden.

Downloads:
WaldProgramm im Juni 2022
- Infoblatt Waldbaden für Interessenten / Teilnehmer

-Änderungen vorbehalten!-