Beckenbodengymnastik
Funktionelle Beckenbodenschwäche, ein Thema das im Mitteleuropäischen Kulturkreis immer noch ein Tabuthema ist. Dabei ist jede dritte Frau davon betroffen. Die Ursachen sind vielfältig. Allgemeine Bindegewebsschwäche, Übergewicht, Geburten, Unterleibserkrankungen, hormonelle Umstellungen in den Wechseljahren, Funktionsstörungen des Halte- und Bewegungsapparates, sowie auch psychische Belastungen können der Grund sein. Bei Männern treten Beschwerden häufig nach Prostataoperationen auf.
Die Beckenbodenmuskulatur bildet den unteren Abschluss unseres Rumpfes. Sie sorgt für das einwandfreie Funktionieren der Blase, stützt die Bauchorgane, und ist aus physiotherapeutischer Sicht ein wichtiger Muskel für die Haltung und die Koordination unserer Bewegungen. Funktionsstörungen im Lenden-Becken-Hüftbereich korrelieren häufig mit Beckenbodenschwäche. Dass die Beckenbodenmuskeln automatisch beim Anspannen der Bauch- Rücken- und Gesäßmuskeln mittrainiert werden, trifft nur bei intaktem Beckenboden zu. Bei der geschwächten Muskulatur ist das Zusammenspiel gestört. Hier kann sportliche Betätigung sogar zu weiterer Belastung des Beckenbodens und zur Verschlimmerung bestehender Symptome führen.
Wenn die ersten Beschwerden auftreten - oft schon in jungen Jahren - wird das Problem meist verdrängt. Von vielen wird es auch als normale Alterserscheinung oder typisches Frauenleiden angesehen mit dem man sich abfinden muss. Dem ist nicht so. Die Beckenbodenmuskeln gehorchen genau wie z. B. die Arm- oder Beinmuskulatur unseren Willen und sind sehr gut trainierbar.
Folgende Therapeuten bieten "Beckenbodengymnastik" an
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Eiermann Helmut
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Freudenstein Elisabeth & Resch Thomas
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Geiselberger Christian
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Physiotherapie Harböck
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Hausberger Mario
Kurallee 6 | Tel. 08531 914688 | www.physiotherapie-hausberger.de | physio-hausberger@web.de
Heiß Simon
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Hetzner Florian
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Massagepraxis, Physiotherapie und Wellness im Hotel Holzapfel
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Jägernitz Doris
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Jägernitz Hermann
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Klinik Niederbayern
Paracelsusstraße 1 | Tel. 08531 970-897 | www.wz-kliniken.de | nb-terminplanung@wz-kliniken.de
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Schwab Manfred
Dr.-Heim-Straße 2 - 4 | Tel. 08531 21370 | www.physiopraxisschwab.de | manfred.schwab@gmx.de
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Physiotherapie Sigl
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Physiotherapie Wittelsbach
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